Il cancro non è una malattia frutto di circostanze avverse o del caso, ma una condizione evitabile o quantomeno procrastinabile il più possibile, semplicemente adottando delle semplici e sane abitudini di vita. In questo la Natura, che da secoli mette a disposizione dell'uomo piante e frutti ricchi di sostanze preziose per l'organismo, può venire in nostro aiuto: Essiac, Aloe, Vitamina C, Kombucha, Vitamina B 17 (la "vitamina anti-cancro!"), tè verde ed altri semplici prodotti naturali, sono solo alcuni degli ingredienti per una "ricetta di longevità" che l'autore analizza in questo saggio, fornendo anche utili consigli su come reperirli, come trattarli e assumerli per trarne il maggiore beneficio. Un vero e proprio manuale fai-da-te per salutisti intelligenti, una guida dettagliata e pragmatica alla medicina naturale e alternativa, utile sia in fase di prevenzione che di cura.