Nel Giappone attuale le antiche tradizioni, come praticare l'arte del "bagno di foresta" - shinrin-yoku - o contemplare l'imperfezione attraverso l'estetica del wabi-sabi, convivono accanto a usanze ultramoderne e all'utilizzo delle tecnologie più avanzate. Yutaka Yazawa delinea il ritratto di un paese affascinante e ricco di contraddizioni, facendoci scoprire il meglio dell'arte, della cucina, della filosofia e dello stile di vita giapponesi. Da un lato Tokyo, la madre di tutte le megalopoli, un faro e un esempio di armoniosa convivenza nell'era dell'urbanizzazione, dall'altro un territorio montagnoso ricoperto per due terzi da foreste, a sottolineare come il rispetto e la celebrazione della natura siano ancora centrali nella cultura nipponica. Dai film di Miyazaki alla vita agreste, dalla cerimonia del tè allo shintoismo, andiamo alla ricerca del nostro equilibrio zen, scopriamo la gioia dell'ikigai e soffermiamoci a comprendere ciò che rende unico il paese del Sol Levante.