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Per te è arrivato il momento di costruire il tuo futuro, un libro alla volta

Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

Autore:

Monica Morganti

Editore:

Franco Angeli, 2016

ISBN:

9788891709349

Nr Pagine:

144

Dimensione

2 cm

Formato:

Libro

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(Assistenza lun/sabato 10 - 13 e 15 - 19)

DESCRIZIONE
La rabbia è un'emozione universale che a tutti capita di provare ogni tanto ma, a volte, può accaderci di non riuscire a tenerla sotto controllo rischiando di mandare all'aria la nostra vita. L'autrice, una psicoterapeuta che da anni conduce laboratori sulla trasformazione della rabbia distruttiva in energia utile, illustra con parole semplici e con le storie dei suoi pazienti perché alcuni si . . .
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