Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente
Autore:
Monica Morganti
Editore:
Franco Angeli, 2016
ISBN:
9788891709349
Nr Pagine:
144
Dimensione
2 cm
Formato:
Libro
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DESCRIZIONE
La rabbia è un'emozione universale che a tutti capita di provare ogni tanto ma, a volte, può accaderci di non riuscire a tenerla sotto controllo rischiando di mandare all'aria la nostra vita. L'autrice, una psicoterapeuta che da anni conduce laboratori sulla trasformazione della rabbia distruttiva in energia utile, illustra con parole semplici e con le storie dei suoi pazienti perché alcuni si . . .
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